Lukebikers schitteren op Krugerkross

20190915_161004.jpgZondag 15 september stond al enkele maanden met stip aangeduid in de agenda van enkele Lukebikers. Joris die reeds voor de vierde keer deelnam, was enorm gebrand op de winst bij de Amateurs en Arvid kon niet anders dan voor de eerste plaats gaan, na zijn respectievelijk derde en tweede plaats de voorbije twee edities. Voor Klaas was het allemaal nieuw, dus hij wist vooraf niet goed wat hem te wachten stond. Dat kon alleen maar meevallen met het prachtige nazomer-weertje op het Krugerplein in Borgerhout.

De dag kon niet beter beginnen voor de Lukebikers met alvast een eerste podiumplek bij de kinderen. Lola, dochter img-20190915-wa0020.jpgvan Liesbeth, behaalde een mooie eerste plaats in haar reeks. Dikke proficiat !

De zenuwen stonden erna strak gespannen bij de start van de Amateurs, pluspapa Joris kon immers niet onderdoen voor dochterlief. Met ook Kalmthoutenaren Wim Van Looveren en Joris Dirven aan de start en Milan De Winter als topfavoriet zouden Klaas en Joris het niet onder de markt hebben. Milan schitterde immers vorig jaar nog in de profreeks. Na een kanonsstart van Joris onderscheidden zich al snel drie rennersIMG-20190915-WA0019. Wim, Milan en Joris zouden onderling uitvechten wie waar op het podium zou staan, want een naar adem happende Klaas kon zijn wagonnetje net niet aanpikken. Hij zou echter toch beloond worden voor zijn constante tempo, 
20190915_161436.jpgwant vooraan reed Joris lek en viel zo weg uit de wedstrijd. Een trieste exit voor de sportieve jongeman uit Boechout die nog roots heeft in Borgerhout. Milan zou uiteindelijk ook nog wegrijden in de laatste ronde, zodat een beresterke Wim mooi op plek 2 finishte.

Bij de profs zou het een aangekondigde strijd worden tussen Arvid en de vier Posthuisstoempers: Dries Vissers, Gregory Van Dijck, Steven Augustyns  en Dennis Van den Heuvel. Drie luxe-knechten zouden zich de ziel uit het lijf rijden om kopman Steven op het podium te krijgen. Als vanouds nam Steven de kopstart, maar het was Gregory die als eerst de zandbak indraaide. Tactisch werd er al een eerste gaatje gelaten, maar Arvid was bij de les en rook het gevaar. Bij het ingaan van de tweedeimg-20190915-wa0013.jpg ronde was het kloofje op leider Gregory gedicht en ontstond er achter Arvid al een serieus gat. De twee leiders werkten goed samen om de kloof verder uit te diepen. Wie van de twee zou aan het langste eind trekken ? Om weer niet op een counter te lopen in de laatste ronde, besliste Arvid deze keer toch reeds het verschil te maken vanaf halfweg koers. Een beetje versnellen bleek voldoende om beetje bij beetje uit te lopen op Gregory zodat hij uiteindelijk mooi solo over de meet kwam met 10 seconden voorsprong. Een sterk opzettende en altijd sympathieke Stijn De Cleyn vervolledigde het podium van een zeer amusante wedstrijd.

Proficiat aan alle deelnemers en aan de volledige organisatie van dit fantastische evenement. Hopelijk zien we iedereen terug op de Heicross in Kalmthout op zaterdag 25 januari 2020.

 

1/2 Triatlon Knokke

1900m – 90km – 21km

  • Klaas Quaghebuer:
    • Swim: 31.22
    • Bike: 02.29.51
    • Run: 01.37.19
    • Total: 04.44.30 (9de)
  • Niels De Clerck
    • Swim: 36.49
    • Bike: 02.35.22
    • Run: 01.27.55
    • Total: 04.47.52 (12de)
  • Kristof Verachtert
    • Swim: 35.18
    • Bike: 02.33.10
    • Run: 01.39.11
    • Total: 04.53.41 (15de)

6de Herdenkingsrit Luc Vanwesenbeeck

20190907_095607.jpg

Ondanks de slechte weersverwachtingen verzamelden er toch meer dan 50 renners aan de start voor de 6de herdenkingsrit Luc Vanwesenbeeck. Sedert 2 jaar wordt deze rit gekoppeld aan een verbroederingsrit met zo veel mogelijk fietsploegen uit Kalmthout en omstreken en dat werd al snel duidelijk aan de verschillende wielertruitjes in het peloton. Zo waren vele ploegen van Kalmthout vertegenwoordigd, zalig !

DCIM101GOPROGOPR1380.JPGOm de rit nog veiliger te maken, werd er dit jaar een volgwagen voorzien door de Van Trier groep met chauffeur Theo Van Zele (nvdr Dank u!). Daar het ongeval op donderdag 5 september 2013 plaatsvond tijdens een rit van de Heidestoempers waren zij talrijk aanwezig. Ook de ploeg van ‘de gewone coureur’, den Boxx, viel direct op in de grote groep. Voor hen was het immers nog een laatste test richting hun clubkampioenschap van volgend weekend. Benieuwd wie er dit jaar verkozen wordt tot “de gewone coureur”.DCIM101GOPROGOPR1371.JPG

De Bessemaai-mannen hadden zelfs hun sterke pionnen laten afzakken naar deze rit. Om alles in goede banen te leiden hadden de Lukebikers zelf ook een sterk elftal bij elkaar gezocht. Jef en Wees als de opkop-mannen en Dieter als laatste man. Joris, Danny, Louis en Arvid waren de verkeer-regelaars van dienst. Zij zorgden ervoor dat alle andere weggebruikers 20190907_095621(0)op voorhand gewaarschuwd werden voor het aanstormende peloton. Erwin, Berkie, Jeroen en Wouter bleven steeds op de gevaarlijke oversteken staan tot de hele groep weer voorbij was. Kwestie van blokken-training kon dit wel tellen;-).

Om het vertrek in goede banen te leiden was er dit jaar politiebegeleiding voorzien tot in de Kastanjedreef zodat we zonder problemen “de ster” aan de Verbindingsweg naderden. Met enkele eierdozen op de baan als grootste wapenfeit reden we zoals het vaste weekrondje van de Heidestoempers via Essen-Hoek en de Wouwse Plantage richting Nispen.

DCIM101GOPROGOPR1390.JPG

Even paniek in de ploeg voor we de plek des onheils, de boom in de Kerkweg, naderden. Nadat hij iedereen veilig had over gelaten aan het kruispunt met de Plantagelaan liep de voorband van de kopman leeg. Met een leegloper kon hij nog net achteraan aansluiten bij het peloton. Meesterknecht Louis, die het probleem zag, gaf20190904_163833 zonder aarzelen zijn wiel af, zodat de Ridley Helium van Vokke alsnog op tijd terug vooraan kon postvatten. De naaste familie had de plek opnieuw mooi versierd met mooie herinneringen en bloemen en ook enkele kleinkinderen waren paraat om samen met het peloton te ‘wielerinneren’ in Nispen aan de boom.

Het heldhaftigste optreden moest dan nog komen…  De verkeer-regelaars zagen tot hun verbazing in de verte een loslopende hond zonder baasje, maar niemand wist goed wat gedaan. Met gevaar voor eigen leven nam Wouter de labrador bij de halsband en hield het dier strak aan zijn hand tot heel de groep gepasseerd was. Held! Langs de Bosrust reden we rustig Nieuwmoer binnen, alwaar we met een passage door de Maatjes langs De Klot verder door reden naar Achterbroek.

1

Zonder enige regenbui kwamen we uiteindelijk voldaan, maar niet moe aan in café De Gewone Coureur. Dat we hier tot in de puntjes verwend werden, wisten we al van vorig jaar. Enige triptraps later gingen we wel moe én voldaan huiswaarts na wederom een geslaagde herdenkingsrit voor onze Lukebiker#01. Hartelijk dank aan alle aanwezige fietsers en bezoekers !

DCIM101GOPROGOPR1415.JPGDCIM101GOPROGOPR1427.JPG

07/09/2019 – 6de Herdenkingsrit Luc Vanwesenbeeck

Iron Man Vichy – 25/08/2019

pic-9.png

Na lang twijfelen heb ik me enkele maanden geleden dan toch ingeschreven voor de Iron Man te Vichy.

Met een pas geboren zoontje van 7 weken oud was dit natuurlijk niet zo een evident avontuur. Mijn hoofddoel dit jaar was eigenlijk  om in april de marathon van Antwerpen onder de 3 uur te lopen. Maar nadien was de honger nog niet gestild en bleef de Iron Man door mijn gedachten dwalen.

Na 2 maanden goed getraind te hebben, dan toch klaar gestoomd geraakt voor deze trip.

Met overvolle auto en de 2 jongsten op de achterbank arriveerden we finaal in het prachtige Vichy op het typisch Frans ingerichte, charmante appartementje, waar we warm door de host werden onthaald.

Vrijdagavond was reeds een pastaparty voorzien voor alle atleten, waar heel het gezin van kon meegenieten.

Zaterdag kon ik na de registratie mijn materiaal al afgeven en viel er toch een druk van mijn schouders. De voorbereiding qua voeding en materiaal brengt toch de nodige stress met zich mee, maar de vrijwilligers daar waren heel behulpzaam en alles was bijzonder goed georganiseerd.

Daar de start al om 6h30 voorzien was, ging mijn wekker om 4h00. Een portie havermout met banaan en een stapel witte boterhammen met choco en confituur binnen spelen was de eerste uitdaging van de dag. Nog meer dan het lopen is dit eigenlijk mijn beste discipline 😄.

Tante Té en vrouwlief maakten ook de kindjes vertrekkens klaar zodat we om half 6 aankwamen. Van zenuwen was er geen sprake meer, vooral zin om van start te gaan!

Per 6 atleten mochten we om de 10 seconden het water in duiken. Om samen met een 1500 atleten dit ochtendgebeuren, met de opkomende zon over het water, te delen was toch één van de mooiste momenten van de wedstrijd.

Het was van het begin af aan echt genieten met een zon die alsmaar meer opkwam. Na een paar honderd meter gezwommen te hebben had ik iemand te pakken met een aangenaam zwemtempo. Deze atleet heb ik dan ook tot vervelens toe blijven volgen voor het eerste onderdeel.

Eenmaal uit het water zag ik mij zus met mijn zoon Elliot op de schouders ook het beste van zichzelf geven. Dit gaf een enorme boost en de zin om er een lap op te geven werd enkel groter.

Eten, drinken en HF binnen de zone behouden, het was er door Opitimize coach Bart Schrooyen op voorhand stevig in gedramd. Zeker tijdens de eerste beklimmingen was dit een zware opdracht omdat de goesting er wel was om op de trappers te gaan staan. Achteraf gezien was het een goed idee om dit niet te doen, aangezien het toch af en toe stevig bergop ging. Ook met een steeds stijgende  temperatuur moest ik voldoende water blijven innemen en was ik dus genoodzaakt om enkele keren een sanitaire pauze in te lassen.

Het fietsen verliep voorspoedig en met een mooi gemiddelde heb ik ook dit gedeelte vlot verteerd.

Bij de 2e wissel stonden Amber en Maïté met de kindjes klaar om mij aan te moedigen. Na een boterham en banaan te hebben gegeten begon ik aan het laatste onderdeel.  De moraal zat goed en ik voelde mij fit genoeg om nog een sterke marathon te lopen. Ik dacht toen in mezelf: dat komt hier wel goed. De eerste ronde liep gesmeerd, met een gemiddeld tempo van 4min26. Ondertussen was de temperatuur  tot 34 graden gestegen en op het loopparcours kwamen meer en meer atleten.

Jammer genoeg ook veel atleten die zich verplicht zagen te wandelen waardoor ik bij een inhaal manoeuvre tijdens de 2e ronde op een andere atleet met hetzelfde idee botste en hierdoor goed ten val kwam op mijn rechterheup. Toch stond ik meteen weer recht maar ik voelde dat deze marathon niet meer zo vlot ging gaan als gehoopt door de pijn.

Hierdoor daalde het tempo en ook de moraal. Maar opgeven zat er zeker niet in, en met de woorden van ons Maïté “nog 2 keer de Ladiesrun!” ging ik de laatste 10km in. En zo geschiedde, na 10h49 werd ik met tranen in de ogen een IRON MAN!

Het klinkt cliché, maar de eindmeet halen in het prachtige Vichy heb ik vooral te danken aan mijn Iron Woman Amber. Ook tante Té, merci voor deze fabeltrip!

Daarnaast ook  nog een dikke merci aan Kinoptima , Fase Fietsen en  Optimize voor de begeleiding. Alsook aan mede Iron Man Max en de vrienden van de Lukes en Hamburg voor de vele trainingsuren. Nu rest enkel de vraag: what’s next?

Klassieker – de acht van Zeeland

IMG-20190826-WA0030Tjonge, jongen,… wat een aangename rit ! Zoals vooraf aangekondigd zou het zonnetje de ganse dag goed aanwezig zijn. Bij een draaglijke 15 graden verzamelden 20 afgetrainde lichamen om 07u aan het station van Heide voor hun jaarlijkse klassieker “De Acht van IMG-20190826-WA0020Zeeland”. Langs Putte en Ossendrecht werd met een goeie vaart koers gezet naar de bocht van Bath. Hier was immers het vetrekpunt van hun Acht. Met achtereenvolgens Zeelandbrug, Neeltje Jans, Zeelandbrug, Grevelingendam, Philipsdam en Oesterdam rijden we langs al het moois dat Zeeland te bieden heeft.

Tijdens het eerste uur was het vooral kijken naar de wind en al eens in de hoofden overlopen hoe we straks de finale zouden aanpakken. De aanloop naar de Acht was niet voor niets de finale in de omgekeerde richting. Hier 20190825_081309konden stilletjes al wat afspraken worden gemaakt. Het enige schrikbarende  was echter een dood konijntje op de weg, maar dit zou worden verwijderd tegen dat wij hier een 2de keer zouden passeren. Van wind was bijna geen sprake, dus die zou geen bepalende factor worden…

Met een korte plaspauze langs het water verliep het eerste IMG-20190826-WA0019deel van de rit prima. Arvid zorgde er vooraan steeds voor dat het tempo niet zakte, maar vooral zeker niet omhoog ging. Er was immers nog heel veel te rijden. Ook tijdens de eerste passage over de Zeelandbrug bleef het windstil in het peloton, helaas moesten we hier al wel een eerste keer halt houden aan de sluis, omdat er een stel zeilbootjes door moest. Bij de splitsing 220km – 160km besloten er 4 renners om toch voor de korte toer te gaan omdat ze op tijd thuis moesten zijn, of hadden de inspanningen van de Proloogse baan er toch zwaarder ingehakt dan eerst 20190825_115823gedacht ? Lies, Geert, Kris en Anneke besloten om met vier ineens door te rijden richting thuishaven terwijl de rest van het peloton rustig voort bolde naar de eerste stop in Burghsluis. Aldaar kon de ganse groep genieten van huisgemaakte appeltaart met koffie in ’t Oliegeultje. Tot groot jolijt van de groep sloten er vanaf hier nog 2 extra Lukebikers aan. Bas en Stoffel kwamen van vakantie uit respectievelijk Dishoek en Knokke en dit ligt toch wel min of meer op de richting die wij rijden met deze klassieker.

Na onze eerste stop ging het razendsnel naar Neeltje Jans en voor we het goed en wel beseften, zagen we daar in de verte wederom die dekselse Zeelandbrug liggen. Als je een acht wil fietsen kan je immers niet anders dan ergens 2 keer te passeren. 150km stond er reeds op onze teller en hier en daar werd er al gefluisterd: “amai, da ga hier vlot en nog

geen enkele lekke band of zo…”. Helaas, net voor de lunchpauze in Grevelingen sloeg het noodlot toe bij Stijn. Het leverde hem wel de troostprijs “pechvogel van de dag” op. Krak hoorde hij onder zijn achterwerk, carbonnen zadelpen gebroken en dus een jammerlijke opgave voor hem. Na een calorierijke maaltijd in restaurant Grevelingen ging het verder 20190825_125915met de rit langs de Philipsdam om zo na anderhalf uur aan te komen aan de voet van de Oesterdam. Ondertussen was de temperatuur al fors boven de 30 graden gegaan en dat was te merken aan de vele dagjestoeristen op het strand van de Oesterdam.

IMG-20190825-WA0026Sparen voor de finale zat er niet in, want vooraan reden de opkoprijders een moordend tempo. Van aan de voet van de Oesterdam tot aan het begin van de finale werd er bijna constant boven de 35 gereden zodat de hartslag voor gans het peloton omhoog schoot. Na de voorlaatste brug – die over het Schelde-Rijn-Kanaal – kon het echte werk beginnen. Wie had er nog genoeg jus in de benen om het verschil te maken of zou het een sprint der stervende zwanen worden ? Halverwege de finale kwam alles weer samen, dus het zou het laatste worden. Of toch niet ? Bas gooide vlak voor de IMG-20190825-WA0001allerlaatste helling de knuppel in het hoenderhok en hier zat toch wel wat dash op. Even werd er getwijfeld en Bas kreeg zo direct 50m kado. Was de vogel gaan vliegen ? Helaas voor hem haalde Stoffel dan toch de kastanjes uit het vuur zodat we bij het ingaan van de laatste kilometer weer met 10 samen zaten. Jef begon als eerste de sprint en Berkie die in het wiel zat moest al snel eenIMG-20190826-WA0025 gaatje laten. Arvid, met Matthias en Bas in het wiel, ging fors voorbij Berkie en trok alle registers open om nog over Jef te geraken wat hemde winst opleverde. Bas kon in de slipstream profiteren en finishte zo op een mooie derde plaats net voor een sterk standhoudende Jef die op plek 2 strandde.

20190825_160235Zodra heel het peloton finishte in Ossendrecht werd er op een gezapig tempootje binnen gebold richting Heide zodat iedereen terug op zen positieven kon komen en al het melkzuur weer even uit de beentjes kon trappen. Veel werd er niet meer gezegd, allemaal snakten ze naar die welverdiende triptrap in de kijkuitstraat. Hier hadden de vrouwen en kinderen immers voor een fantastische bbq gezorgd, zodat we deze zalige rit op gepaste wijze konden eindigen…

20190825_160241

25/08/2019 – De Acht van Zeeland

Clubkampioenschap 2019

20190822_215722.jpg

Proloogse baan vormde het decor voor ons clubkampioenschap dit jaar. Negen renners aan de start die een gooi zouden wagen naar de felbegeerde titel: Lukebiker kampioen 2019. De knapste prestatie kwam echter van onze Lies Augustyns. Zij behaalde een waanzinnig knappe 3de plaats in het algemene klassement bij de dames. Dikke proficiat! Dat onze mannen redelijk wat te kort zouden komen tegen toppers als Steven De Jongh, Anhony Kets, Stefan Van Aelst en Joren Segers zou al snel blijken. Desalniettemin finishte onze nieuwe clubkampioen toch op een verdienstelijke 22ste plaats. Geert Jacobs maakte zijn favorietenrol meer dan waard en klokte als enige onder magische grens van de 8 minuten. Dik verdiende winnaar dus !

  1. Geert Jacobs: 07.58
  2. Joeri Cop: 08:09
  3. Arvid Vanwesenbeeck: 08.12
  4. Wouter Tampère: 08.22
  5. Klaas Quaghebuer: 08.22
  6. Stoffel Van Eeckhoudt: 08:41
  7. Jef Jaspers: 08:42
  8. Jan Vanwesenbeeck: 05.53
  9. Lies Augustyns: 08.59IMG-20190823-WA0000

22/08/19 – Proloogse Baan

Sterke Peer Triatlon Wuustwezel

sfeer

TRIO (375m – 20km – 4.5km)

  • Jasmijn Bossu – Lene Stevens – Caroline Colson68786535_2621560724560719_5098850702680129536_n.jpg
    • Swim: 09.47
    • Bike: 34.39
    • Run: 24.31
    • Total: 01.10.12 (6de)
  • Yannick Willems – Arvid Vanwesenbeeck – Tuur Vanreusel trio.jpg
    • Swim: 04.22
    • Bike: 29.26
    • Run: 18.28
    • Total: 00.53.19 (8ste)
  • Lies Augustyns – Floor Augustyns – Anne Mertens
    • Swim: 08.40
    • Bike: 39.34
    • Run: 27.30
    • Total: 01.17.12 (17ste)
  • Sanne Meeusen – Ellen Scheepers – Sarah Uytdewilligen
    • Swim: 12.20
    • Bike: 38.13
    • Run: 27.50
    • Total: 01.00.36 (21ste)
  • Anke Colson – Hannes Van der Laar – Lore Colson68666330_2621560771227381_8562644915262062592_n.jpg
    • Swim: 08.54
    • Bike: 31.50
    • Run: 27.48
    • Total: 01.09.48 (28ste)
  • Joeri Cop – Roeland Besouse – Didier Brams)
    • Swim: 06.05
    • Bike: 32.06
    • Run: 21.06
    • Total: 01.00.36 (39ste)

 

SOLO (750m – 20km – 4.5km)

  • Lies Augustyns67836069_586731555064637_1099493988345315328_o
    • Swim: 13.46
    • Bike: 34.10
    • Run: 20.50
    • Total: 01.10.48 (3de)
  • Niels De Clerck68707496_586721051732354_4765446401674969088_o
    • Swim: 14.04
    • Bike: 31.12
    • Run: 17.27
    • Total: 01.04.49 (30ste)
  • Arvid Vanwesenbeeck68443588_2621564361227022_2941608244738523136_n
    • Swim: 13.59
    • Bike: 30.44
    • Run: 18.07
    • Total: 01.05.18 (32ste)
  • Jeroen Van Loon68737602_2621586124558179_3087156998408503296_n
    • Swim: 14.58
    • Bike: 32.49
    • Run: 24.56
    • Total: 01.15.39 (33ste)
  • Joeri Cop68790364_10219636684490140_2963864082366595072_o.jpg
    • Swim: 13.52
    • Bike: 29.57
    • Run: 20.37
    • Total: 01.06.24 (39ste)
  • Stoffel Van Eeckhoudt68889361_586723601732099_4142121414368952320_o
    • Swim: 12.37
    • Bike: 32.10
    • Run: 21.28
    • Total: 01.09.33 (58ste)
  • Dean Dudha68904225_2621583131225145_6561516108984090624_n
    • Swim: 12.03
    • Bike: 33.48
    • Run: 23.07
    • Total: 01.10.51 (66ste)
  • Jens Roossens68293544_2621586554558136_5080178895001485312_n.jpg
    • Swim: 14.54
    • Bike: 32.48
    • Run: 21.18
    • Total: 01.11.47 (72ste)
  • Fille Hendrickx67743130_586735291730930_2333238732989136896_o
    • Swim: 13.50
    • Bike: 33.38
    • Run: 22.14
    • Total: 01.12.41 (78ste)
  • Bram Roossens68403683_2621564514560340_3226490165602025472_n
    • Swim: 16.42
    • Bike: 35.04
    • Run: 19.55
    • Total: 01.13.43 (88ste)

10/08/19 – Sterke Peer Triatlon

Weekenduitslagen 3 / 4 aug

1/8 triatlon de Bres Rijkevorsel

400m – 20km – 4km

  • Arvid Vanwesenbeeck
    • swim: 08.55
    • bike: 32.02
    • run: 15.53
    • total: 00.56.49 (49ste plaats H-40)

AQ2U0816

  • Stoffel Van Eeckhout
    • swim: 08.09
    • bike: 32.37
    • run: 18.20
    • total: 00.59.04 (72ste plaats H-40)

AQ2U0804

  • Jeroen Van Loon
    • swim: 10.15
    • bike: 35.19
    • run: 22.10
    • total: 01.07.44 (77ste plaats H+40)

AQ2U2392

111 triathlon Jabbeke

1000m – 100km – 10km

  • Thibault Bultheel
    • swim: 00:21:11.63
    • bike: 02:42:03.22
    • run: 00:36:51.86
    • total: 03:42:34.45 (82ste plaats M24)
  • Fille Hendrickx
    • swim: 00:23:09.64
    • bike: 02:48:26.49
    • run: 00:47:35.13
    • total: 04:03:31.32 (181ste plaats M24)

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: